过去的这个夏天，伴随着蹿升气温的还有我日渐看涨的体重，是时候和啤酒、薯片、披萨暂时说声byebye，尝试用慢跑和奶昔来让身心都得到振奋。
今天要做的这道草莓石榴奶昔，口感浓稠、奶味十足，草莓、蓝莓和石榴中富含的维生素又是这个季节交替的时候，增强体质，提抗流感的食疗优选。
主料中：草莓和蓝莓使成品呈现出漂亮的紫色，并且带来自然的酸甜味道；香蕉除了带来更为厚重的口感，其富含的钾元素也有利于运动后紧张肌肉的恢复；无糖酸奶保证了身体所需蛋白质的获取；应季的石榴汁虽然价格有些小贵，但相较街头果汁吧动则几十块的价格，仍是实惠之选。
