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步骤 1:
脚板薯洗净,刨去外皮
步骤 2:
切成薄片,放水中浸泡备用
步骤 3:
辣椒、蒜、葱切好
步骤 4:
锅里放油烧热,把辣椒和蒜爆香
步骤 5:
再倒入脚板薯翻炒
步骤 6:
准备2勺酒酿
步骤 7:
放入酒酿
步骤 8:
准备酒酿辣椒(或者泡椒)
步骤 9:
放入少许酒酿辣椒,加入鲜酱油、盐、鸡精翻炒,再转小火盖锅盖焖2分钟即可
步骤 10:
撒上葱段,装盘
步骤 11:
成品
低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土
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