微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
先和面加些油
步骤 2：
切鸡胸肉淹制
步骤 3：
把面分成相等的分量
步骤 4：
把面赶成薄皮，刷点油卷上揉圆按扁重新赶成薄饼
步骤 5：
把饼放平底锅内煎一成两面金黄就成
步骤 6：
把淹制好的鸡胸肉放平底锅煎熟，放点黑胡椒，再煎鸡蛋（这两步忘了拍照）
步骤 7：
成品
步骤 8：
把饼卷好
自制肉夹馍
超下饭的薄荷辣酱五花肉
高纤低卡蛋白饮
清蒸大虾可以如此美味
椰蓉红豆泡浆面包 解锁你的面包新种类
自制阿胶糕之新手隔水熬法
莫奈“睡莲”奶昔
自制饮品——茉莉奶白拿铁
自制美味鸡排
夏日清凉西瓜汁
肉桂苹果酱｜自制0糖低卡版，一口沦陷
简易南瓜芝士焗饭
黑糖吐司
微醺-怦然心动
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
