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步骤 1：
1.西红柿洗净切块 葱姜切块 2.做锅把油烧热放入葱姜 然后放西红柿（我们叫炝锅） 3.放点酱油翻炒一下 倒入煮面的水 等水开了放面 4.煮熟以后根据个人口味可以放香油 出锅
水开以后可以先握个鸡蛋 鸡蛋也可以出锅前 洒里 其实真的很简单 但是以前我就不这么煮
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它！肉嫩多汁，搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃：菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
南瓜浓汤
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴～酸菜牛肉炒饵块
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干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁！简单美味的南乳炸酥肉
