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步骤 1:
芒果切块,入冰箱冷冻室冷冻至少4小时。
步骤 2:
奇异果切块,同样冷冻4小时。
步骤 3:
将冷冻好的芒果与酸奶入搅拌机,搅拌至细滑。
步骤 4:
清洗搅拌机,将冷冻好的奇异果与酸奶加入,搅拌混合至细滑。
步骤 5:
将芒果奶昔和奇异果奶昔,分别慢慢倒入透明的玻璃杯内即可。 Then Devour!
1、由于最近在控制体重,所以奶昔里没有加糖,你完全可以依照个人喜好加入蜂蜜,或者选用甜味酸奶。
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