蔬菜肉松饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  取西蓝花根茎适量，胡萝卜，火腿适量

• 步骤 2：

  切丁备用

• 步骤 3：

  准备沙拉酱，熟芝麻，寿司酱油适量(寿司醋不用)

• 步骤 4：

  炒锅倒入少许食用油，煸炒各种丁，煸炒次序胡萝卜，西蓝花，火腿，导入少量寿司酱油

• 步骤 5：

  取干净无油炒锅放入米饭，黑芝麻，沙拉酱和煸炒后的蔬菜丁，拌均

• 步骤 6：

  戴上一次性手套，上手尽情的捏吧

• 步骤 7：

  捏好，在中间放入肉松神马哒，再在底部放上海苔，用保鲜膜一个个包好就OK拉，给简单的哟

• 步骤 8：

  我放哒肉松做的是第二天的早餐