凉拌牛肉

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凉拌牛肉收藏

浏览 99730 收藏 82 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 卤牛肉 1000g
  • 蒜瓣 1个
  • 青尖椒 1个
  • 红尖椒 1个
  • 生抽 2勺
  • 香油 1勺
  • 花椒油 1勺
  • 辣椒油 1勺
  • 鸡精 1勺
  • 香醋 2勺
果妈私房菜 2016年09月08日发布
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
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