银耳莲子雪梨羹

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银耳莲子雪梨羹收藏

浏览 22348 收藏 15 时间 1小时以上 切墩(初级)
雪儿倾情 2016年09月05日发布

所需食材

  • 银耳 二分之一朵
  • 莲子 30个左右
  • 雪花梨 一个
  • 枸杞 20个左右
  • 冰糖 少许
  • 大枣 6-10个

小贴士

银耳一定挑选黄色的,不要选择白色的(白色大多是经过硫磺熏制过);莲子不要去芯,莲子心能起到去心火的作用,羹中加入冰糖减少了其苦味