红枣莲藕汤#胃，我养你啊#

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所需食材

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红枣莲藕汤#胃，我养你啊#的做法步骤

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小贴士

1.莲藕煲汤选择老的更好吃；
2.骨头汆汤可去血腥、煲出汤清甜；

sourcehe 2016年09月09日发布
入秋了，煲汤补补身体。秋冬季节正适合吃莲藕，生吃清热生津，凉血止血；熟吃则补益脾胃，益血生肌，配上红枣、百合、莲子、猪骨有健脾开胃、活血养颜的功效。
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