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清补鸡汤收藏
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时间 30~60分钟 配菜(中级)
所需食材
- 鸡肉 半只
- 当归 少量
- 淮山 少量
- 党参 少量
- 红枣 数颗
- 枸己 少量
- 生姜 数片
- 核桃 五个
- 盐 少量
- 料酒 适量
- 白糖 少量
- 桂肉 数颗
- 香菇 数颗
清补鸡汤的做法步骤
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步骤 1：
最基本的养颜材料，看图备材就不一一列举了。
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步骤 2：
把鸡肉洗净切块
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步骤 3：
小火，料酒白糖和少许盐把鸡肉腌制一下。然后把洗好的材料入沙锅加清水
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步骤 4：
加满清水盖上。大火先烧开，在小火慢炖
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步骤 5：
慢火炖半个钟后开盖捞一捞
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步骤 6：
差不多了
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步骤 7：
OK关火，美味香喷喷的鸡汤炖好后用勺子把上面的一层油捞出来再喝，记得哦。因为是带皮炖的鸡汤油会多一点。话说回核桃炖出来的味道很好，很粉和莲藕一样的口感
小贴士
女人除了爱孩子爱家庭更要好好的爱自己。天凉偶尔喝点鸡汤滋阴养颜，特别是姨妈来的时候手脚容易冰凉，腹部受寒会隐痛的更要好好照顾自己。喝碗红枣鸡汤补补气血促进新陈代谢……
