山药八宝饭#铁釜烧饭就是香#

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山药八宝饭#铁釜烧饭就是香#收藏

浏览 139454 收藏 361 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 2量杯
  • 山药 半根
  • 红枣 10个
  • 荔枝干 4个
  • 黑加仑干 15克
  • 烤花生碎 15克
  • 炒芝麻 少许
  • 杏仁片 15克
  • 适量

小贴士

处理山药时,尽量不要洗掉粘液,其中的粘多糖对身体有益。可用食醋兑水,浸泡双手再操作,或者戴手套即可。