微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
夏、秋季淮山薏米扁豆玉竹豬骨湯（3-4人）收藏
浏览 168857
收藏 62
时间 1小时以上 掌勺(高级)
所需食材
- 豬骨/肉 500g
- 淮山干
- 薏米
- 白扁豆
- 玉竹
- 雲苓
- 大棗
- 蜜棗
夏、秋季淮山薏米扁豆玉竹豬骨湯（3-4人）的做法步骤
-
步骤 1：
豬骨焯水洗淨，其他材料洗淨，大棗和蜜棗去核，淮山泡1小時，薏米、白扁豆、玉竹、雲苓泡30分鐘
-
步骤 2：
所有材料入湯鍋加足水，大火滾開轉中火煲2小時后下鹽調味即可
小贴士
白扁豆藥房有賣，炒好的
功效:清熱祛濕、豐胸養顏、健脾開胃，此湯孕婦不宜飲用
热门菜谱
