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步骤 1：
备用材料
步骤 2：
把莲藕洗净切片，红青洗净切好备用
步骤 3：
黑木耳煮过水，烧热锅倒入油爆香蒜泥，先把红青辣椒倒入翻炒一下，在倒入藕片和黑木耳炒均匀3至5分钟加入盐、鸡精妙均匀即好。
步骤 4：
装盘成品
步骤 5：
成品
港式萝卜炖牛腩
嘎嘣脆锅巴
番茄牛腩
超下饭的炝炒花菜，香辣脆爽上桌秒没！
肉沫茄丁
鲜掉眉毛的小杂鱼
凉拌土豆丝
怕辣也想吃辣条——花生酱辣条
香辣牛肉丁
2分钟就能做好的《凉拌拍青瓜》
炒口蘑
酸辣手撕包菜
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
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凉拌牛肉
