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步骤 1:
将意面煮熟捞出过凉水,备用
步骤 2:
将胡萝卜,洋葱等(了自己多加青豆之类的配菜)下油锅炒
步骤 3:
炒半熟后加黑椒酱继续翻炒
步骤 4:
炒均匀后盛出装盘
步骤 5:
大虾去虾线,鱿鱼圈等海鲜下锅煸炒至熟,盛出摆盘,撒上一点黑胡椒粉即可
海鲜种类可自行调整加上青口或花蛤之类的
辣炒明太鱼
辣炒花蛤
咸蛋黄海鲜咖喱炒饭
雪菜笋
老广的生滚皮蛋瘦肉粥
红烧螃蟹
捞汁牛肉荞麦面
芦笋虾仁
香辣虾
捞汁蔬菜沙拉
咖喱鲜虾鱼丸菜花
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香辣炒面筋
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