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#果汁#百香果养乐多 奇异果粒粒 秋季润喉养颜排毒收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 百香果 一个
- 奇异果 一个
- 凉开水 100ml
- 益力多 一支
#果汁#百香果养乐多 奇异果粒粒 秋季润喉养颜排毒的做法步骤
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步骤 1：
奇异果切粒
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步骤 2：
加入益力多和水
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步骤 3：
加入百香果，完成。
据科学预测，其果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维生素C，每100克果汁中就含有维生素C 34.6毫克，还富含维生素A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4
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