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步骤 1:
泡菜,洋葱,虾仁分别切成小碎丁。
步骤 2:
取一个大容器,放入面粉,盐和将近80ml凉开水,搅拌均匀成较稠的糊状,将所有切好的碎丁放入与面糊一起搅匀。
步骤 3:
中火加热锅中的油至七成热,放入一点搅拌好的面糊,用勺子压成饼状,成型后翻至另一面,继续煎熟即可。
步骤 4:
泡菜本身有咸度,盐不要放太多。
菠萝虾仁炒饭
快手披萨
三鲜时蔬,简单适合减脂期
虾仁火腿披萨
三鲜小笼包
低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
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春初早韭,割一把头茬的韭菜,做个馅饼解解
时蔬芝士吐司杯
儿童南瓜汉堡
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