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步骤 1:
备好做凉拌油的食材
步骤 2:
锅内加入半小碗植物油,放入除孜然以外的食材(孜然先放易糊),开小火
步骤 3:
蒜片和大葱变黄后放入孜然(孜然颗粒太小不好捞,这样操作更方便)
步骤 4:
孜然放漏勺里炸出香味变色后直接扔掉,滤去其他调料,剩下的油就是凉拌油了,晾凉备用,这些的量大概够拌两次的,一次可以多炸点,装在玻璃瓶里,随用随取特别方便。喜辣的可以加入红辣椒一起炸
步骤 5:
泡好的木耳和银耳洗净、处理干净,黄瓜和胡萝卜备用,还有香菜忘拍了
步骤 6:
黄瓜和胡萝卜切丝,不要太细,口感不够脆
步骤 7:
木耳和银耳也切丝
步骤 8:
上煮锅水烧开后加入几滴植物油和盐,放入胡萝卜丝、木耳和银耳焯一下水,再次开锅后立即关火
步骤 9:
捞入凉水盆里过凉
步骤 10:
黄瓜丝、香菜、蒜末共纳一盘,银耳、木耳、胡萝卜捞入盆里,倒入比炒菜量多些的凉拌油、放入盐、生抽、米醋、鸡粉拌匀
步骤 11:
非常爽口的一道小凉菜,营养又漂亮!
1 凉拌油里的孜然很重要,它非常的提味,不可省略
2 一次可以多炸点,装在玻璃瓶里,随用随取特别方便,喜辣的可以加入红辣椒一起炸。
3 木耳和银耳切丝更入味,口感也很棒
4 焯水加入油颜色更漂亮,盐入底味