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海鲜意大利面收藏
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时间 30~60分钟 配菜(中级)
所需食材
- 意大利面 250g
- 番茄酱 适量
- 大蒜 4瓣
- 圆葱 半个
- 虾仁 5只
- 鱿鱼 适量
- 盐 适量
- 西兰花 100g
海鲜意大利面的做法步骤
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步骤 1：
水烧开，放面煮。
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步骤 2：
煮到没硬心捞出，过凉水，控开水份。
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步骤 3：
放些油在面里，省的沾粘。
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步骤 4：
西兰花炒熟备用。
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步骤 5：
海鲜焯水，去腥味儿。
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步骤 6：
调番茄汁，加水加盐。
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步骤 7：
放油炒面，把面炒到抽吧为止。
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步骤 8：
加蒜加洋葱，出香味即可。
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步骤 9：
加海鲜翻炒片刻。
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步骤 10：
加番茄汁。
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步骤 11：
快速翻炒。
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步骤 12：
加鸡精，即可出盘。
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步骤 13：
装盘啦，味道还不错啊！
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步骤 14：
完美
