鲜肉山药盒(宝宝辅食)

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所需食材

  • 里脊肉 100克
  • 玉米淀粉 10克
  • 铁棍山药 100克
  • 胡萝卜 20克
  • 芦笋 1根
  • 宝宝盐1克(可选) 1克

小贴士

TPIS:辅食小贴士
1添加の小要领
●宝宝吃山药肉盒需要一点点咀嚼能力,如果你家的小主还不太会咀嚼的话,需要稍微弄散一点后再给宝宝吃。
●我们的食材中加入了少许宝宝盐,但这不代表你也一定要加哦。如果宝宝可以接受无盐辅食,3岁之前都可以不加盐哦。

2黄妈说....
今天的食材中,除了铁棍山药之外,所有食材都可以替换哦。比如猪肉换成鱼肉或虾肉,胡萝卜和芦笋换成其他的蔬菜,平时变换着食材制作,更有利于膳食均衡,而且宝宝也不会吃腻。

3黄妈爱叨叨:
1:这个肉盒蒸好后建议分两盘装,一盘给宝宝吃,另外一盘可以根据家人的口味调整,这样就可以大人、小孩两不误啦。
2:山药最好选用铁棍山药,普通的山药不够粘,就需要很多的淀粉来粘肉泥,但淀粉太多的话就会影响宝宝消化,所以能少用就少用。