养生芋头酥---长帝焙Man CRTF32K试用报告

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养生芋头酥---长帝焙Man CRTF32K试用报告收藏

浏览 100961 收藏 630 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 芋头 一个
  • 燕麦片 半包
  • 鸡蛋 一个
  • 白砂糖 200G

小贴士

芋泥只加了白砂糖,至于多少量,真不好说。
每人口味不一样,喜甜多下点
大家的烤箱温差不同,所以时间要根据自己的烤箱灵活调整

愫_生活 2016年09月09日发布
这个养生芋头酥,其实就是燕麦片,芋泥做成的。

从此家里多余的燕麦片再也不怕吃不完啦。

从营养角度,搭配燕麦片,营养更高,它有降血脂、降血糖的效果.含有丰富等矿物质

节奏快速上班族,可以买上一袋燕麦片,在办公室用开水或牛奶冲调.

加入果干等即可食用,既简便又美味健康。一杯燕麦能给你提供满满的能量,让你工作更轻松。

燕麦不仅可以做成粥,还可以制作成其他的美食,如燕麦饼、燕麦粽子等。

只要您发挥您的想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。

经常食用燕麦有非常好的降糖、减肥的功效
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