当归煮鸡蛋(调经)

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当归煮鸡蛋(调经)收藏

浏览 99514 收藏 7093 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 当归 10克
  • 鸡蛋 1个
  • 红枣 4颗
  • 红糖 适量

小贴士

最好是在生理期前3天至5天时吃,一定要加热食用,每天吃一个,生理期开始时就不要吃了。
1、煮鸡蛋时候,放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。
2、煮熟后,往鸡蛋上刺一些小孔,当归液更容易渗透到鸡蛋。