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步骤 1:
所需食材
步骤 2:
银耳用水泡发,拿刀把地下的根去掉
步骤 3:
用手撕成小朵
步骤 4:
大枣洗净备用
步骤 5:
百合洗干净
步骤 6:
锅内加适量的清水
步骤 7:
除枸杞之外全部放进去,大火烧开,小火门一个小时
步骤 8:
出锅时,散上枸杞子,一道美味的秋季滋补汤就做好了
雪梨棒棒糖
胶质浓郁的银耳汤
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