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步骤 1:
红豆500克约能做豆沙1250克,取500克豆沙+45克玉米油+100克红糖小火炒干成泥至能搓成比较硬的球,也可以用面包机炒,糖的量根据自己喜好调整。可以加入些麦芽糖增加馅的粘稠性,更利于后面的操作。 如果嫌麻烦可以买市售的馅,选择甜度低一些,添加剂少的好一点的品牌。豆沙馅称重,每个25克,搓成圆球。
步骤 2:
混合全部水油皮材料,油酥皮材料,拌匀。酥皮分成两部分,一部分用来做紫薯酥,一部分做蛋黄酥,取55克混合好的酥皮,加入10克紫薯粉,继续拌匀。水油皮要多揉一会儿(我揉了半个小时),如果量大可以用面包机揉,最好揉出膜。分别盖保鲜膜,饧面15分钟
步骤 3:
制作酥皮:先把油皮分成30克一个,油酥分成20克一个,分别搓圆后,再把其中的三份油皮和油酥各分成两个(也就是白色的用来做蛋黄酥的水油皮和有酥皮小球各6个)。
步骤 4:
先来做紫薯酥。取一个水油皮,按平,擀圆,包入紫色的油酥皮
步骤 5:
用油皮把油酥包成汤圆状,
步骤 6:
收口捏紧
步骤 7:
包好的酥皮,用擀面棍轻轻擀成牛舌状,长度约20cm,注意不要擀破皮,用力要均匀,从面团中间用力,上下擀,厚度尽量保持一致(图片是横图,实际操作是竖向的)
步骤 8:
从上到下卷起,盖上保鲜膜,静置15分钟;继续做下一个,如此循环操作,一轮下来,就够15分钟了,所以无需特别去等15分钟哦
步骤 9:
按次序取第一个卷好的卷,按扁,再次擀长,长度约20cm以上,注意,不要擀得太宽了,
步骤 10:
然后卷成圆柱状
步骤 11:
把圆柱形的小卷从中间切开
步骤 12:
分成二块以后,把漂亮整齐纹路均匀那面向下
步骤 13:
用力把面团按扁成圆形,擀圆,用力要均匀,圆心保持在中间位置,边缘略薄一些。包入一个豆沙馅,用虎口慢慢的收口,收紧,整圆
步骤 14:
蛋黄酥的做法同理,不过已经是六份,每个卷起后,最后是从两边向中间折,揉圆,按扁,擀平,包馅,具体看细节图
步骤 15:
全都做好后,蛋黄酥表面刷蛋液。烤箱预热上管160度,下管150度,烤20-25分钟(温度和时间仅供参考,因为各烤箱温度不同),中间可以取出给蛋黄酥再刷几次蛋液,最后一次撒黑芝麻。
1. 所用烤箱为长帝贝贝CRWF32AM智能烤箱,请根据自家烤箱调整温度和烘烤时间
2. 做这个紫薯蛋黄酥,需要足够的耐心,手法也很重要!想要烤出漂亮的紫薯酥,在做油皮和油酥的时候,速度要快,因为手温太高或是揉得太久,猪油会液化,影响面团效果。
3. 豆沙馅也可以换做紫薯馅、红薯馅、山药馅,都是比较健康的馅料。
4. 此配方是做12个50克的酥的量,紫薯酥6个,蛋黄酥6个。如果做得量大,自己根据比例调整
5. 我这款配方是精心试过的低油、低糖、低胆固醇的配方。通常配方的月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高,总体讲是高热量食品,糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、肥胖者不宜多吃。月饼作为茶点,吃一点作为点缀,配上茶或者黑开啡均可。