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步骤 1:
主要材料:雪碧1瓶,苦瓜1根
步骤 2:
苦瓜洗干净切开祛籽,切片(怕苦,可以切薄点)
步骤 3:
切好的苦瓜放入容器内,倒入雪碧
步骤 4:
雪碧尽量磨过苦瓜,覆盖保鲜膜后放入冰箱内,浸泡至少2小时
步骤 5:
捞出苦瓜,淋上少许蜂蜜拌匀即可(蜂蜜根据个人口味添加,不喜欢太甜的,可以不放),另,浸泡苦瓜的雪碧可以直接饮用,有解暑减肥的效果^_^
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