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步骤 1：
备用食材
步骤 2：
把洋葱、红辣、青辣、莲藕，鸡腿菇洗净切好备用
步骤 3：
莲藕和鸡腿菇开水煮开2分钟捞起，烧热锅倒入油放些蒜泥怍香，先放莲藕、洋葱、鸡腿菇翻炒在倒入青红辣炒2分钟加入盐、蚝油、鸡精即可。
步骤 4：
装盘一道素杂炒就好了，吃着脆脆滴、甜甜滴、软软滴、辣辣滴、开胃滴下饭菜。
步骤 5：
成品
莲藕佳酿虾滑肉
香肠炒藕丝
荷塘小炒
黄豆莲藕排骨汤
排骨莲藕汤
汤之鲜清汤牛肉火锅
锡纸香辣烤鱼
小炒莲藕肉片
干锅温州鸭舌
秋季滋补靓汤：栗子莲藕玉米鸡汤
五花肉炒藕片
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
香蕉巧克力麦芬
不会拉花的咖啡跟风400次咖啡
蔬菜炒米粉
