冬瓜饮

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冬瓜饮收藏

浏览 69526 收藏 52 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 冬瓜(带皮带籽) 800g
  • 红糖 140g
  • 蜂蜜 80g
  • 生姜 2片

小贴士

密封保存,最好在两周内喝完

格丽思小厨房 2016年09月10日发布
1.
减肥降脂
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。

2.
护肾
调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。
3.
清热化痰
有清热化痰,消肿利湿的作用。

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