白灼虾仁芥兰

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白灼虾仁芥兰收藏

浏览 222044 收藏 461 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.芥兰一定要开水下锅,开锅后略煮约2、3分钟即可捞出。

2.油一定要选玉米油,不然会失去清爽口感。

花牛营养师_嘟嘟小花牛 2016年09月10日发布
早上牛妈去菜场,芥兰超便宜。清淡爽口,凉拌或炒食都不错。放点大虾仁,一道白灼虾仁芥兰就是这么简单。
适合新手操作,味道自然不错滴哟。
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