火龙果酸奶饮

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火龙果酸奶饮收藏

浏览 10854 收藏 124 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 火龙果1个
  • 酸奶200克
  • 炼乳适量

小贴士

酸奶是自制的,做出来不酸,如果是做出来酸的要多加炼乳

橘橘橘子er 2016年09月14日发布
 火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用
火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、等功效。
这两天天气又升温了感觉像是回到了夏天就做了一款火龙果酸奶饮
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