小米是人们青睐的主食之一，具有多种功效与作用。小米性味甘、咸、微寒，归脾、胃、肾及心经。具有健脾益气、养胃和中、滋阴消烦及利湿止带等作用。由于小米粥的功效与作用全面，无论男女老少，都可以经常食用小米粥。现在天气转凉，早上能喝上一碗热乎乎的小米粥，该多幸福啊，用膳魔师保温杯是又方便又快捷，非常实用。