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步骤 1:
莲子洗净加入适量清水
步骤 2:
找个盘子扣上,放入电炖锅隔水低火炖水炖一宿
步骤 3:
第二天早上,水被完全吸干,莲子也非常软烂
步骤 4:
过细筛
步骤 5:
成为细细的蓉
步骤 6:
上锅,加入白糖,用中小火加热,并不断翻炒
步骤 7:
原本干爽的莲蓉一开始会变稀
步骤 8:
炒至较干
步骤 9:
加入油,继续翻炒
步骤 10:
最后炒干水分,能抱团,即可
也可以不过细筛,而是用料理机打成细蓉,不过那样会增加水分,
加油时,分次小量加入,每一次都翻炒至完全吸收后再加下一次。