微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜的银耳像不像花朵,这一朵可以煲四次
步骤 2:
准备材料,莲子要提前泡
步骤 3:
银耳用水冲洗干净
步骤 4:
锅中放入适量的水,加入银耳、红枣、莲子和冰糖一起煲,大火烧开转小火煲十分钟
步骤 5:
这是煲十分钟的时候,是不是很粘稠
步骤 6:
加入枸杞再煲五分钟,搅拌均匀出锅,前后大概十五分钟左右
步骤 7:
装入碗中,即可享受香甜软糯的银耳羹了
我是早上出门前泡的,晚上回来就可以用了,要放入冰箱冷藏莲子
软糯润肺银耳梨子羹
酸辣开胃拌双耳
木瓜牛奶银耳羹
菠萝银耳皂角米甜羹
秋三仙银耳露
排毒养颜养气血!红枣银耳莲子百合汤
四喜烤麸(素什锦)
冰糖雪梨炖银耳
凉拌菜
降火美容养生绿豆银耳百合莲子汤
过年解腻的法宝 凉拌菜
红薯红枣银耳汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜