葱香魔芋

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浏览 164302 收藏 110 时间 30-45分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黑白魔芋豆腐 各一块
  • 红菜椒
  • 尖椒
  • 大葱
  • 适量
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 酱油 适量

小贴士

1.魔芋本身没有什么味道,把加入各自喜欢的食材,搭配烹制,荤素皆可。
2.用清水浸泡和焯水可去除魔芋的碱味。
3.魔芋是健康的减肥保健食品,可四季食用。

绿野仙踪olivia 2011年10月26日发布
之前说过“魔芋”在闺蜜们中间刮起的小旋风,得有好一阵子大家对魔芋着迷,涮锅吃,炒菜吃,炖菜吃……百吃不厌~确实,这种QQ弹弹和果冻质感有几分相似的食物,更健康更美味~魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维,能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收,被称为“魔力食品”,是对人体相当有益的碱性食品。它含有十六种 氨基酸,十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维,低热、低脂、低糖,能达到均衡饮食从而理想减肥的效果。所以全年都把瘦身作为目标的美女们,是千万不能错过这道美食的~
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