山药焖猪尾

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山药焖猪尾收藏

浏览 224873 收藏 4220 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪尾 350g
  • 山药 400g
  • 10g
  • 15g
  • 黄酒 15ml
  • 酱油 15ml
  • 食盐 适量
  • 葱粒 少许

小贴士

1 山药容易氧化,最好使用时再削皮,或者削皮后用盐水浸泡
2 猪尾巴比较容易熟的,焖的时候要翻一下,防止黏锅

康妮陈 2016年09月17日发布
山药含有黏蛋白,山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化,因此有补脾健胃、补虚劳的功效。山药含有多种微量元素,同时山药是胡萝卜素、钙铁维生素C的良好来源,山药能保持血管弹性,润肺止咳,美容护肤的功效。猪尾巴是皮包骨,脂肪含量低,钙质高。
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