蒜香鸡排—由胃蔓延至身心的满足的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材

• 步骤 2：

  鸡胸肉切开，捶至肉质松软

• 步骤 3：

  鸡肉上撒上蒜泥、五香粉、胡椒粉揉匀腌制一小时

• 步骤 4：

  腌好的鸡肉先裹淀粉

• 步骤 5：

  再将裹好的鸡肉充分吸收蛋液

• 步骤 6：

  再裹上面包糠，热油炸鸡排

• 步骤 7：

  炸好的鸡排切块后撒上孜然粉、辣椒粉、花椒粉、最后淋上番茄酱、喜欢的人也可以撒点沙拉，开吃