莲子淮山红糖水(安神补脾)

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浏览 101185 收藏 21 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 莲子 半斤左右
  • 淮山 1节
  • 玉米 1个
  • 红糖 1小块(不吃糖不加)