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步骤 1:
鱼头洗尽,用料酒,生姜,盐腌制10分钟。(盐最好把鱼头里外都抹一遍)
步骤 2:
葱切段丝,姜切片,把切好的葱姜铺在盘底
步骤 3:
蒜切成蒜末,然后锅中放油,待油热后把蒜末、剁椒放入锅中翻炒入香。(剁椒超市买的)
步骤 4:
把腌好的鱼头放入盘中,浇上蒸鱼鼓油,铺上炒香的剁椒,然后放锅中蒸25分钟。
步骤 5:
最后出锅撒上葱花!(不比饭店差哦)
鱼头:营养高、口味好,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处
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