韭菜炒猪肝

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韭菜炒猪肝收藏

浏览 172905 收藏 149 时间 30-45分钟 切墩(初级)
月亮晶晶 2011年10月25日发布

所需食材

  • 韭菜
  • 绿豆芽
  • 猪肝
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 适量
  • 白醋 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量

小贴士

1. 挑选猪肝:选外表红亮,整体颜色一致,泛健康光泽的猪肝,这样的猪肝比较新鲜。
2. 给猪肝去毒素:在清水中加入一些白醋,把猪肝整块浸泡在白醋水中,大约半小时之后用清水反复冲洗,接着把猪肝切片后,用流动的清水反复冲洗至无血水渗出。这样可以有效去掉存于猪肝毒素。 (要是着急做,还可以直接把猪肝切片用流动的水冲洗至无血水渗出,然后再放入白醋水中浸泡十分钟左右捞出沥干)。
3. 保持猪肝的滑嫩:猪肝切片不能太薄,切成大约0.5CM的厚片比较合适。炒猪肝时火要大,入锅几十秒看到表面没有血水就要马上盛起,后期再次入锅时间也要动作快速,不宜在锅中停留时间太久,否则又老又柴。