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广东老火靓汤-虫草花干贝玉米汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 虫草花 10g
- 干贝 10g
- 枸杞 10g
- 无花果 6粒
- 芡实 30g
- 玉米 2根
- 淮山 30g
- 猪骨 1斤
- 盐 适量
- 油 适量
广东老火靓汤-虫草花干贝玉米汤的做法步骤
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步骤 1：
准备所有的材料
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步骤 2：
把所有的浸泡20分钟
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步骤 3：
把猪骨放进锅里面煮3-4分钟。捞出清洗干净备用
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步骤 4：
把所有的材料和猪骨放进锅里面，放进2L的的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅前5分钟放进适量的盐，就可以了
小贴士
虫草花干贝玉米汤是一种菜名，干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸
本汤不但口感好,有虫草花的药效,虫草花却不像虫草贵,其性质平和,不寒不燥,均有润肺补肾护肝、看氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。还配上干贝，煲出来的汤更鲜味非同一般。它具有和胃调中滋阴补肾的功能，能**头晕目眩、虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
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