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步骤 1:
冬瓜去中间籽和皮,切3-5毫米片。秋葵和葱洗净切好。秋葵挑选挑小些嫩的,口感嫩脆。
步骤 2:
放入食油,倒入葱花,煸出葱香。倒入冬瓜,加盐,翻炒一分钟。加水刚好没过冬瓜。盖上盖子煮两分钟。加入秋葵,两滴陈醋,盖上盖子煮半分钟。
步骤 3:
装盘,可以吃了。很香,因为放了葱花可以吃出肉味哦。醋可以软化血管,可以激发出整到菜味道。
秋葵可以补肾。。。。。
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