女性朋友都很担心自己吃多身材走样，其实并不是不吃肉就能瘦 反而需要营养均衡才行，但是猪肉确实不能多吃，脂肪含量太高，而鸡肉正好就可以替代它，不仅营养价值高，还不易长胖，今天教大家做这道宫保鸡丁，让你鸡肉也能吃上瘾，一点也不觉得肉很涩，反而是滑溜溜的，口感相当好，那么我们开始吧！