椰奶燕窝

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浏览 168372 收藏 325 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 燕窝 1盏
  • 冰糖 3-4块
  • 椰奶 适量
  • 小芒果 1个

小贴士

1椰奶可换成牛奶,根据个人喜好放自己喜欢的水果即可。
2成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克,一般一周吃两次为宜。

浅浅__眉 2016年09月18日发布
燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物和微量元素,儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。燕窝还

富含活性蛋白和胶原蛋白,能促进表皮细胞生长及其它人体所需的各种微量元素的吸收,可增强体质。是一种纯

正高贵的天然保健品。

正因为燕窝含有表皮细胞生长因子,可修复被烈日灼晒的肌肤。常吃燕窝,可保皮肤不怕阳光,保持美白弹

性。
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