五花肉焖油豆角

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所需食材

  • 五花肉 300克
  • 油豆角 500克
  • 酱油 5汤匙
  • 花雕酒 2汤匙
  • 5寸段
  • 5片
  • 大蒜 6瓣
  • 八角 2个
  • 适量

小贴士

丝巾温馨提示:油豆角一定炒熟后再吃,否则会中毒。

炫润丝巾 2016年09月18日发布
油豆角的营养价值:含有较高的蛋白质,含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理,含有人体必须的18种氨基酸,其中必需氨基酸,特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。
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