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步骤 1:
东东早餐! 丝瓜蛋花汤 1,丝瓜去皮(嫩丝瓜不用去皮),切滚刀块;鸡蛋磕入碗中,筷子打散。 2,锅里注入清水,烧热(不用沸腾)。 3,烧水时炒丝瓜。热锅凉油,放丝瓜块,过油翻炒,加盐,炒至丝瓜边缘略软。 4,丝瓜块放入热水中,煮至水沸腾;小火,水面略平静时,蛋液缓缓淋入水中,关火。鲜爽的丝瓜汤出锅了!
嫩丝瓜可以带皮吃的。蛋花,也称甩袖,要等水沸腾后,小火,水面略平静时,再慢慢淋入水中,等1,2秒轻轻搅动即可。
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