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步骤 1:
准备好面筋和肉馅,我多到点玉米粒,所以加在肉馅里,也可不加。加入葱姜丝、1勺老抽、两勺生抽、1勺料酒(小勺子),加入少许淀粉搅拌上劲
步骤 2:
将筷子把面筋戳一个口,里面搅一下掏空,但不要弄破。然后用筷子一点点往里面塞肉,尽量塞满
步骤 3:
锅里放入一大碗水烧开,然后放入面筋塞肉,注意开口的一面朝下,比较容易熟。加入少许老抽、生抽、两勺白糖,再中火煮15分钟,收汁即可开吃~
如意白菜卷
土豆丸子
怪味麻酱温拌面
4道轻食美味,减肥餐原来也可以这么好吃!
下饭的油面筋塞肉这样做,香嫩多汁肉馅饱满
青椒酿肉
肉沫豆角
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