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步骤 1:
头菜剥开洗净,掰成块(叶和根茎处分开放)
步骤 2:
葱姜蒜切末备用
步骤 3:
热锅冷油,先放入花椒烹出香味儿,即刻捞出放入葱姜蒜末(可以吃辣的也可以加适量干辣椒段儿)爆锅,然后先放入菜梗大火爆炒,后放入菜叶继续大火爆炒。
步骤 4:
大火快炒放入适当的盐,直到菜叶软绿,淋入海鲜酱油翻炒一下即可。
步骤 5:
关火,装盘,开饭上菜!
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