让女生做女王的红糖番薯糖水

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浏览 178707 收藏 1160 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 番薯 1个
  • 1块
  • 红枣 8个
  • 红糖 40克
花儿的美食厨房 2016年09月18日发布
 一碗教给厨房小白制作都放心的糖水——红糖番薯糖水,甜丝丝的口感,入口即化的醇香番薯,养颜补气的红枣,再加入姜丝,老姜能驱寒养胃,治疗感冒,熬煮姜汤简单易学,是顺手可拾的养生小方子。
  番薯也称红薯,是一种物美价廉的养生食材,被称为“土人参”,主要功效是润肺滑肠、补脾益胃,具有饱食感,非常适合减肥时食用。
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