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步骤 1:
洗干净,把头切去掉
步骤 2:
蒜头去皮切小
步骤 3:
水开,过水,煮56成熟
步骤 4:
.然后蒜头热香味出来。然后把秋葵下去炒,如果有点干可以下点点刚刚那个过水的水 ,下盐下一点点点酱油 就好了
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