排骨丝瓜炖豆腐

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排骨丝瓜炖豆腐收藏

浏览 233407 收藏 3168 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 排骨 200克
  • 嫩豆腐 2块
  • 丝瓜 1根
  • 蒜瓣 4个
  • 适量
  • 适量
  • 浓汤宝 1小盒
  • 酱油 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 香酥炸粉 适量
  • 清水 适量

小贴士

食尚小贴士:排骨用清水浸泡片刻洗净,捞起沥干水直接烹调,不用腌制或飞水。豆腐粘上炸粉煎制能保持完整,炖好后入味好看。丝瓜不能久煮,久煮口感软绵绵,没有爽脆感。大火煮1分钟左右就可以了。酱油、蚝油、浓汤宝都有咸味,加盐少许即可。

MONICA食尚煮易 2016年09月19日发布
秋高气爽,你贴秋膘了吗?周末适合在家做一锅有素有肉还有植物蛋白的炖菜,可以搭配各种自己喜爱的食材,烩成一锅小火慢炖,厨房里的灶台上传来咕噜咕噜的菜肴烹煮声音,阵阵的香气弥漫整个厨房,这才叫生活啊!此刻好饿的感觉~家庭宴客时,来一锅素搭配的煲仔菜,让人顿时眼前一亮,食欲大大呢。
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