微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备好食材
步骤 2:
豆腐用清水浸泡片刻,沥干水,切块
步骤 3:
豆腐块撒些香酥炸粉裹上表面
步骤 4:
热锅,倒入适量食用油,再次烧热,将粘上炸粉的豆腐块整齐码入锅内,中火煎15分钟左右
步骤 5:
煎至两面焦黄色,关火冷5分钟左右,(这样保持豆腐不易碎)再用锅铲铲起碗中,待用
步骤 6:
蒜瓣去皮,丝瓜去皮洗净,切滚刀块
步骤 7:
再次热锅,倒入少量油,下蒜瓣爆香
步骤 8:
倒入洗净沥干水的排骨,大火煸炒片刻
步骤 9:
炒至排骨表面焦黄色,调入酱油
步骤 10:
调入蚝油
步骤 11:
倒入2碗清水
步骤 12:
加上一小盒浓汤宝炖菜调料,拌匀
步骤 13:
倒入煎好的豆腐
步骤 14:
遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖炖
步骤 15:
炖至汤汁剩下少许,调入盐
步骤 16:
倒入丝瓜,大火煮沸
步骤 17:
端起锅拌匀,铲起即可
食尚小贴士:排骨用清水浸泡片刻洗净,捞起沥干水直接烹调,不用腌制或飞水。豆腐粘上炸粉煎制能保持完整,炖好后入味好看。丝瓜不能久煮,久煮口感软绵绵,没有爽脆感。大火煮1分钟左右就可以了。酱油、蚝油、浓汤宝都有咸味,加盐少许即可。