冬菇毛豆炒鸡丁

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冬菇毛豆炒鸡丁收藏

浏览 17674 收藏 743 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡胸肉 200克
  • 毛豆 200克
  • 干冬菇 80克
  • 4克
  • 适量
  • 酱油 1汤匙
  • 热炒鲜露 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 鸡粉 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 淀粉 少许
  • 小米椒 1个
  • 清水 少许

小贴士

食尚小贴士:鸡胸肉提前腌制20分钟左右能更好的入味,如果时间紧张也可以将毛豆提前焯熟,放在冰箱里保鲜,做菜时加入炒透即可。鸡胸肉的营养价值食尚在前面的食谱中已略有介绍,在这里就不再重复了。清洗干冬菇的水第一道倒掉,第二道浸泡的冬菇水炒菜时可以代替清水用,这样菜香味更浓,自然鲜不要浪费。