营养健康早餐

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浏览 34133 收藏 239 时间 10分左右 切墩(初级)
敏玉空间 2011年11月01日发布

所需食材

  • 燕麦 半杯
  • 南瓜 二两
  • 枸杞子 20粒左右
  • 牛奶 一杯

小贴士

根据个人口味不同,可以在燕麦南瓜粥里加些白糖更可口。